Die Schule des Lebens – im Schnellkurs

Praktische Skills für Teenager & junge Erwachsene: Wäsche, Kochen, Putzen, Budget, Behörden & Post, Organisation und Selbstständigkeit. Vor-Ort in Wien und online.

Inhalte ansehen

Kontakt: info@checkdeinleben.at

Wäsche

Sortieren · Waschen · Trocknen · Bügeln

🧺 hands-on

Kochen

Basics · Meal Prep · Einkauf

🍳 yum

Budget

Fixkosten · Überblick · Sparen

💶 smart

Haushalt & Post

Putzen · Organisation · Behörden

📬 real life

Vor-Ort in Wien · Online möglich

Warum Check dein Leben?

Schule bereitet auf vieles vor – aber nicht immer auf den Alltag. Wir schließen die Lücke mit kompakten, praxisnahen Modulen. Nach dem Kurs können die Teilnehmer:innen ihren Haushalt organisieren, gesund & leistbar kochen, Rechnungen & Briefe verstehen und ihr Geld im Griff behalten.

✅ Hands-on Training mit echten Alltagssituationen
✅ Kleine Gruppen, klare Checklisten & Cheatsheets
✅ Vor-Ort-Termine in Wien + Online-Theorie
✅ Für Teenager & junge Erwachsene (ab ~15)

Kursformate

Vor-Ort in Wien: Intensive Wochenend-Workshops (Sa/So) oder 4× Abendtermine. Praxisstationen: Waschmaschine, Küche, Putz-Setup, Post/Behörden-Simulation.
Online (Theorie & Coaching): Live-Sessions zu Budget, Organisation, Einkauf, Ernährung & Sicherheit. Mit Hausübungen, die zuhause ausprobiert werden.

Was lernen die Teilnehmer:innen?

Haushalt Basics

Wäsche sortieren, waschen, trocknen, bügeln
Putzen effizient & sicher (Checklisten)
Haushaltsplan & Rollen klären

Kochen & Ernährung

Einfache Rezepte, Meal Prep, Reste nutzen
Gesund & leistbar einkaufen
Hygiene & Küchensicherheit

Budget & Finanzen

Fixkosten & Verträge verstehen
Ausgaben tracken & sparen
Banking Basics & Sicherheit

Organisation & Zeit

Wochenplanung & Routinen
To-do, Kalender, Notizen
Digitaler Ordnungs-Check

Post & Behörden

Briefe öffnen, verstehen, fristgerecht handeln
Meldezettel, SV-Nummer, Verträge
Seriös vs. Spam erkennen

Sicherheit & Wohnen

Erste-Hilfe-Grundlagen
Haushaltsgeräte & Strom
Basics zu Mietverträgen

So läuft's ab

1 · Anfrage

E-Mail an info@checkdeinleben.at mit Wunschformat (Wien/Online) & Alter des Kindes.
2 · Platz sichern

Wir melden uns mit Terminen. Fixierung via Bestätigungsmail.
3 · Start & Zertifikat

Kurs besuchen, Checklisten bekommen, Abschluss mit Teilnahmebestätigung.

Häufige Fragen

Für welches Alter ist der Kurs gedacht? ▾

Empfohlen ab ca. 15 Jahren bis Mitte 20. Gruppen werden altersmäßig passend zusammengestellt.

Braucht man Vorkenntnisse? ▾

Nein. Wir starten bei Null und bauen Schritt für Schritt auf – mit viel Praxis.

Gibt es Online-Teilnahme? ▾

Ja – Theorie & Coaching sind online möglich. Praxisstationen finden vor Ort statt.

Was kostet das? ▾